Bengkulu,mannanesia.com – Kadang kita iri melihat teman. Ketika duduk lalu ada sandaran belum sampai 5 menit sudah bergema suara ngorok. Sebagitu mudahnya tidur dan nampak begitu pulas, nyaman dan nikmat walaupun posisinya duduk.
Tapi ada juga yang tidur harus dengan mengkonsumsi obat tidur terlebih dahulu. Bisa jadi sudah ketergantungan obat tidur. Pun mungkin sulit tidur karena segala isi dunia dan pekerjaannya selalu dibawa kemana-mana, termasuk ketika akan tidur pun semua masalah besar kecil terhimpun di otak, mengganggu pikiran, merusak jiwa dan menyebabkan sulit untuk memejamkan mata. Namun demikian ada juga orang yang sulit tidur karena faktor kebiasaan sejak kecil memang terbiasa tidur larut malam dan tetap terbangun sebelum subuh.
Bagaimana agar tidur terasa nyaman? Caranya apapun aktivitas, masalah atau apa saja yang mengganggu pikiran jangan bawa ke tempat tidur. Putar murattal Al-Qur’an yang merdu. Pun bisa juga dengan senandung shalawat tempo dulu dan jangan lupa usahakan berwudlu sebelum tidur. Insha Allah. Akan tidur pulas dan sehat..(Salam UJH)
Pagar Dewa, 13102021
(Pesan harian UJH edisi Rabu 13 Oktober 2021)
#kamibersamaUJH
#UJHmengabdi
#pesanharianUJH